2021年7月8日

これなら簡単♪あーぴんさんの「材料3つで作るおやつ」まとめ

特別な材料がなくても気軽に作れる「おやつのアイデア」は、いくつでも知っておきたいですよね♪今回は、道添明子〈あーぴん〉さんの「材料3つで作るおやつ」をピックアップしました！ホットケーキミックスやバナナ、豆腐、牛乳など、覚えやすい材料ばかり。ぜひチェックしてみてくださいね。

卵不使用！モミモミアイスクリーム

卵は不使用！砂糖・牛乳・生クリームで作るさっぱりした仕上がりのアイスクリームです。モミモミして作るので、お子さまと一緒にチャレンジしても盛り上がりそうですね！

「お菓子作りは材料が多いイメージで、なかなか手が出せない…」そんな方でも、材料3つで作れるならハードルが下がりますね！工程もシンプルなものばかりですので、ぜひ試してみてくださいね。

道添明子〈あーぴん〉さん

ネクストフーディスト1期生。栄養士、料理研究家。食品会社の新製品開発、新聞社のレシピ開発などを経てフリーランスへ。レシピ開発やメニュー提案、栄養セミナーなど幅広く活動中。「健康な体は毎日の食生活から」をモットーに、初心者でも作りやすく、素材を活かしたメニューを提案している。

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