スマホでさくっと見られる！簡単おいしい「ショートレシピ動画」

今回は、忙しい朝や、あともう一品欲しいときにおすすめの簡単レシピ動画をご紹介します。
InstagramやYouTubeでも好評のレシピばかりです。

動画はどれも1分以内なのでさくっと見ることができますよ！　スマホで見やすい縦型動画なので、ぜひこのまま動画まで楽しんでいってくださいね。

30秒でわかるレシピ集！明日のおうちごはんにいかがですか？

韓国で大人気！フライパンひとつでできる、とろ〜りチーズの「ワンパントースト」

韓国で大流行の「ワンパントースト」はご存知ですか？

卵やチーズ、ジャムなどを食パンと一緒にフライパンで焼く、手軽なのに満足感たっぷりの新感覚トースト。フライパンひとつで簡単に作れて、絶品！ということで大人気なんだそう。

今回はベーシックなチーズ味を作ってみました！
これにプラスしてハムやベーコンを挟んでもおいしいし、いちごジャム×チーズの組み合わせもおすすめです。忙しい朝にもぴったりですよ。

カリウム豊富！むくみ解消にもなる簡単「アボカドのスープ」

良質な脂質だけでなく、ビタミンやミネラルも豊富に含まれる「アボカド」。とくに、高血圧やむくみの予防に良いとされている「カリウム」の含有量が多いため、ダイエット中の方にもおすすめの食品です。

そんな「アボカド」を使ったレシピ「アボカドの冷製スープ」の作り方を動画でご紹介しています。

ミキサーやブレンダーがあれば、火を使わずに混ぜるだけで濃厚でクリーミーなスープが作れちゃいます。ミキサーやブレンダーがない場合は、やわらかめのアボカドをフォークなどで細かく潰して混ぜ合わせる作り方でもOK！　アボカドの食感が残っているのもおいしいです。

これからの暑い季節にもぴったりなので、ぜひ冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください！

簡単キャラ弁！飾り切り講座「ソーセー人」

日本テレビ系列「ヒルナンデス！」でも紹介された「ソーセー人」の切り方を動画でご紹介。とっても簡単なので誰でもキャラ弁に挑戦できます。

このほのぼのとした表情がなんともキュート！
晩ご飯のおかずにあともう一品欲しいときなども、ただ焼くだけじゃなく、ちょっと切り方を工夫するだけで、主役級のおかずができちゃいます。

配信： おうちごはん