今が旬の夏野菜、「ゴーヤ」。チャンプルーなどの定番料理に使ってももちろんおいしいですが、「和え物」で楽しむのもおすすめなんです！作り置きや箸休めとしても重宝する、色々なアイデアをご紹介します♪ゴーヤの活用幅が広がること、間違いなしですよ。

ゴーヤとツナの塩昆布和え

混ぜるだけ！ゴーヤとツナの塩昆布和え

れれれママさん

薄くスライスしたゴーヤに、ツナ缶、塩昆布、ごま油を混ぜ合わせるだけのシンプルレシピ。ゴーヤに、旨味たっぷりの食材が絡んでたまりません♪

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ゴーヤのオイマヨのツナ和え

【連載】彼のビールもグビッとすすむ♡コク旨濃厚〜♡『ゴーヤのオイマヨ♡ツナ和え』

Ｙｕｕさん

ゴーヤに旨味とコクがたっぷりのツナマヨ＆オイスターソースがよく合う！ビールのお供にも最高です♪

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配信： フーディストノート