おから梅和えおからとカニカマ胡瓜のかつお梅和えレタスサラダ。°梅のんちゃんさん梅干しやしそのさっぱり味が、おからによく合います。カニカマやきゅうりも一緒に和えてレタスの上にのせた、サラダ風の一品です。レシピをチェックほうれん草のおから和え炒めほうれん草のおから和え炒め 奈良の桜と鹿さん♪りかりんさんほうれん草とにんじんをおからと一緒に炒め合わせた、栄養満点レシピ。乾煎りした桜エビをトッピングすれば、風味がアップしますよ。レシピをチェック