鶏むね肉とねぎの南蛮漬け 鶏むね肉のネギ南蛮【#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #漬け込み不要 #スピードおかず #10分おかず #主菜】Yuuさん たれはポン酢に砂糖をまぜるだけなので、超かんたん!鶏むね肉はマヨネーズをもみこむことで、漬け込まなくてもやわらかです。レシピをチェック鶏むね肉とたっぷり野菜の南蛮漬け メロントトロの作り方❤️と、ピリ辛さっぱり酸っぱ旨っ❤️鶏むね肉の南蛮漬け♪しゃなママさん にんじん、ピーマン、玉ねぎと、彩り野菜たっぷりでとっても華やか!お好みで、セロリやきゅうりなどを使っても合いますよ。レシピをチェック