栄養価が高く、ヘルシー食材として注目されている「オートミール」。食生活へ手軽に取り入れるなら、おにぎりはいかがでしょうか？耐熱容器にオートミールと水を入れて、電子レンジで加熱すればお米のような食感になるんです。さまざまな味わいのレシピを集めましたので、チェックしてみてくださいね♪

オイルと塩のオートミールおにぎり

【オートミールの塩おにぎり】シンプルにオリーブオイルと岩塩で！

さとみわさん

オリーブオイルと岩塩を使ったシンプルなおにぎり。梅昆布茶をプラスしたり、海苔で巻いたりするのもおすすめです。

レシピをチェック

バター醤油コーンのオートミールおにぎり

#レシピ 【オートミールでバター醤油コーンおにぎり】と、今日の中学生男子弁当

たっきーママ（奥田和美）さん

コーン入りでお子さんウケ抜群！バターと醤油、鶏がらスープの素で味付けしたしっかり味で、食欲をそそりますよ。

レシピをチェック

配信： フーディストノート