さば缶と豆腐のオートミールトマトグラタン【レシピ】鯖缶のオートミール豆腐トマトグラタン ふしゆかさんさば水煮缶の旨みとみそのコク、トマト缶の酸味がベストマッチ！豆腐を加えるとヘルシーにかさ増しできて、節約もできちゃいます♪レシピをチェック豆腐とオートミールでキーマカレー肉も魚も不使用☆豆腐とオートミールで安くてヘルシーだけど満腹〜キーマカレー【大分県産白ネギ】うさまるさんレンジで水切りした豆腐はお肉のような存在感で、コスパもばっちり！材料を混ぜ合わせたら5分ほど煮込んでできあがりです。レシピをチェック
