そぼろもかぼちゃも、調味料をからめてまとめてレンジにかけるだけ。めんつゆとカレーの風味で、ご飯との相性もバッチリです。

マッシュしたかぼちゃに、チーズとマヨネーズを和えるだけでデリ風サラダのできあがりです。お好みで、くるみをくだいてトッピングしても◎。