2022年5月31日

にんにくの効能とは？食べ過ぎはNG！？冷凍や加熱による変化も管理栄養士が解説

にんにくで毎日を元気に過ごそう！

にんにくはさまざまな効能が期待されるほか、食欲増進にも一役買ってくれます。毎日を元気で過ごすためにも、食事のバランスを整えながら、にんにくを上手に取り入れましょう。

トクバイニュース

トクバイニュースは「くらしを少しでもラクに、ちょっぴり幸せな日常を」をテーマにしたライフスタイルメディアです。日々の買い物が楽しくなるような話題の商品情報や、料理・掃除・洗濯など家事のコツをわかりやすくお届けします。