順調だった生理が止まった思わぬ理由
初めての婦人科で緊張し、ドキドキしながら事情を話すと、やさしそうな女の先生は少し考えてから「最近、体重は減った？」と聞いてきました。「ダイエットに成功して10kg減りました！」そう自信満々に答えた私に、先生は神妙な面持ちで言ったのです。「生理が止まったのはダイエットが原因ですね」と。
それから先生は、「極端なダイエットで生理が止まってしまうことがあること」や「女の子は体脂肪率が20%を切ると生理が止まりやすいこと」、「生理が止まると女性ホルモンが乱れて骨粗鬆症になりやすいこと」を教えてくれました。
「ダイエットは悪くないけれど、限度があるから自分の体と相談しようね」と先生に言われ、超低用量ピルの服用を開始。「せっかく痩せたのに……」と悔しい思いもありましたが、体重を少し戻したら生理もまた始まり、ホッとしました。
あのとき、生理が止まったことを気にせずにダイエットを続けていたら今頃どうなっていただろう？と怖くなります。赤ちゃんを産めない体になっていたかもしれないですし、それ以前に骨密度が低下して、骨折しやすくなっていたかもしれません。
痩せたい気持ちはあれど、それはもちろん健康あっての話。生理が順調にきているかどうか体の声を聞いて、これからも無理のないダイエットとオシャレを楽しもうと思います。
著者／支倉律花
作画／コジママユコ
監修／助産師 REIKO
ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！
イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター コジママユコ
マンガ作家、イラストレーター。北海道出身、現在は関東で夫と二人暮らし。WEBを中心に、自身の経験を元にしたマンガを発表しています。女性向けメディアでイラストレーターとしても活動中。
配信： ベビーカレンダー（パパママ）
関連記事：
配信元
