2022年7月28日

うなぎは「スタミナがつく」以外の栄養はある？効能やおすすめの食べ方

うなぎは夏を乗り切る＆健康のための栄養がいっぱい！

うなぎは滋養強壮に良いとされるほか、健康づくりを支えるさまざまな栄養素が含まれています。とはいってもたくさん食べられるものではありませんので、ほかの食べ物もバランスよく取り入れながら、上手にうなぎを取り入れましょう。

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