私はそんなに夫婦生活が好きではありませんでした。原因は2つ、痛みを感じること、そしてトイレに行きたくなることです。この悩みにどうやって対処したか、私の体験談をお話しします。

止められない痛みと尿意

私は好きな人とセックスすること自体は嫌いではありません。ただ、挿入するときとても痛いのがつらい！ さらにトイレに行きたくなってしまうのです。痛みと尿意、この2つの悩みのせいで、私はセックスを全然楽しめませんでした。

盛り上がっているときでも、「痛いからちょっと止めて！」「トイレに行きたい！」と相手にストップしてもらうのも気まずくて嫌でした。

飲食のタイミングが原因と推定

「今よりもセックスが快適になるように、何か工夫できないかな？」と考えた私は、痛み・尿意がどのようなときに強くなるのか観察しました。その結果、特に食後にセックスをすると痛みと尿意が強くなることが判明しました。

このその観察結果を踏まえ、私は夫に相談とお願いをしました。「セックス前1〜2時間は飲食しないことにして、痛みと尿意の問題を改善したいんだ。だからセックスする日時は前もって決めておいて、それに向けて飲食のタイミングをずらしたいんだけど、どうかな？」と聞きました。

すると夫も「わかった。相談してくれてありがとう。その案でいこう！」と理解し、協力してくれました。

配信： ベビーカレンダー（ライフ）