首やデコルテのしわが増える原因は？

首やデコルテのしわが増える原因は、身近なところにあると言われています。

〜首とデコルテのしわの原因〜
＜スマートフォンの使い過ぎ＞
今や日常的に欠かせないアイテムとなったスマートフォン。スマートフォンを使っている際、無意識のうちに猫背になってはいませんか？そのような姿勢を続けていると形状記憶によって、首〜デコルテ周りのしわが深くなる場合があるそう。長い時間下を向いていたり、猫背などの姿勢になっていたりする方は意識的に改善していくよう心がけましょう。

＜老化＞
首やデコルテも顔まわりの皮膚と同じように加齢による皮脂量や筋力の低下によってしわが増えやすくなります。

＜紫外線＞
紫外線といえばシミの原因というイメージがあるかもしれませんが、UV-Aと呼ばれる種類のものは真皮にダメージを与えるため、紫外線ケアを怠るとしわの原因につながると言われています。

＜乾燥＞
首〜デコルテは顔まわりの皮膚よりも薄く、デリケートなパーツなので乾燥しやすいです。特に夏場は汗をかく機会が多く肌表面の水分が失われやすいんだとか。肌の乾燥が進行するとニキビやしわの原因になってしまうそうです。

＜体質や骨格＞
首やデコルテのしわは遺伝的要素が関係していることも。その場合、既にできているしわをセルフケアによって改善するのは困難かと思いますが、お手入れを継続的に続けることでしわ予防には期待できると言われています。

首・デコルテのしわに適切なケア方法

首やデコルテのしわケアには特に難しいお手入れは必要ありません。今日から簡単に実践できるケア方法についてピックアップしてみました。

〜首・デコルテのしわに適切なケア方法〜
＜保湿＞
首〜デコルテに普段何もつけていなかったという方は、ボディクリームを塗って肌の保湿力を高めましょう。ボディクリームに限らず、お手持ちの化粧水や乳液でも構いませんのでスキンケアをする際、顔まわり→首→デコルテという流れでマッサージすると簡単にお手入れしやすいです。

＜紫外線＞
皮膚の老化を防ぐには、紫外線の一種であるUV-Aのダメージから守らなければなりません。特に首〜デコルテは他のボディパーツに比べると露出していることが多いため、顔と同じように日焼け止めを塗ってしっかりと紫外線ケアするようにしましょう。

首やデコルテのケアも習慣的に実践すれば、5年後・10年後のキレイが格段に変わるはず。いつまでも若々しい美貌をキープしたい！という女性はぜひ参考にしてみてくださいね。