お出かけのときの離乳食は?
赤ちゃんとお出かけするときに悩むことの1つが離乳食。何を食べさせようかとお出かけ前から、ある程度計画しておかなければいけません。選択肢はいくつかありますね。
・お弁当を持っていく
・市販のベビーフードを持っていく
・外出する前に食べさせる
・帰宅後食べさせる
・スーパーで買う
・外食する、など
たとえば、栄養のメインが母乳やミルクだったら、その日は授乳だけでもOKです。
お出かけ時に離乳食を持っていくときの約束
・お弁当は当日作る
・完全に冷えてからフタを閉める
・保冷剤と共に保冷バックに入れる
・なるべく早くに食べる
・残った離乳食を再度食べさせない
以上、5つのポイントを心がけてください。
※参考: ニュース(食・レシピ)「食中毒に要注意!お出かけ時の離乳食で気を付けたほうがいいことは?」【著者:保育士・一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田馨】
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配信: ベビーカレンダー(レシピ)
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