好きなことをしてリラックスした時間を過ごすことを【me time】と言うそうです。

30代前半、3歳3カ月3学年差の幼い兄弟育児中の「ひとり時間」と言えば、美容院へ行ったり、ネイルサロンへ行ったり、身だしなみを整えるために使っていたように思います。あの頃は、そんな「ひとり時間」を有意義と感じていたけれど【me time】とはちょっと違うような…

現在、長男は7歳の小学1年生に、次男は4歳の年少さんに、私自身も30代後半に。何をするにも私の手が必要だった子どもたちも、自分たちでできることが格段に増えました。そんな成長と共に、私の「ひとり時間」は徐々に【me time】に近づいてきたように思います。

毎日のちょこっと【me time】は…

わが家は帰宅後に即お風呂スタイル！家族全員が夕飯前にお風呂を済ませています。そんな私の【me time】は夕飯後。夫が夕飯の洗い物をしている横で、私はその日の体調や気分に合わせて、ハーブティーをいれます。ハーブティーを選ぶ、ほんの数秒のことだけれど、その日の自分の心とカラダに向き合う大切な時間。私にとっての【me time】。

その日の私にぴったりのハーブティーの入ったカップを持って、ファミリー図書館スペースにぐで～と踏ん反り返りながら（笑）、その日の気分に合わせて、アルバムだったり、本だったり、息子たちの掲載紙だったりを見返しながら、リラックスした時間を過ごしています。

そんな【me time】中の私の元へ、子どもたちは思い思いにやってきてくれます。私の足の間に潜り込んできて一緒に本を眺めることもあれば、「一緒にパウパトごっこしよう！」と誘われることもあるし、ファミリーライブラリーからアルバムを引っ張り出して、写真を見ながら思い出を口にしてくれることもあります。

洗い物を終えた夫もやってきて、広々リビングの片隅に、ちまっと家族みんなで集まる時間。そんな時間も、今の私にちょうどいい【me time】。

週末たっぷりの【me time】は…

私は新卒で入社した会社で、フルタイムで働いています。勤続年数はかれこれ10年以上にもなり、毎週水曜と日曜に休みがとれるように仕事の段取りをしています（たくさんの人のフォローのおかげで成り立っているので感謝でいっぱい）。日曜日は家族で思いっきり楽しむ時間にあてているので、水曜日はたっぷりの【me time】！

そんな、たっぷりの【me time】には、気のおけない友人とゆっくり食事をしたり、実家の両親や妹とアフタヌーンティーを楽しんだり、本当に一緒に過ごしたいと思える人と過ごしています。またお気に入りのカフェで、ひとりゆっくり調べものをすることも。

調べものの内容は、子どもたちが今はまっていることについてだったり、夫と「家族でここに行きたいね」と話していた場所についてだったり、私が家族でやりたいこと（主に模様替え（笑））についてなど様々。子どもたちの好きなこと、家族でやりたいことの知識が増えることは、今の私にとってちょうどいい【me time】。

配信： ぎゅってWeb