なめたけとツナはどちらも気軽に使える常備食材。今回はおかずやおつまみからご飯ものまで、簡単に作れるアイデアレシピをご紹介します。シンプルな組み合わせですが、塩気や旨味が効いたやみつきの一品を作れますよ♪
ツナとなめたけの梅肉和え
【フライパン入らず】ツナとなめたけの梅肉和え
ちゃんまさん
大根おろしやツナ缶など、材料を和えるだけで完成♪梅干しの酸っぱさがアクセント。ご飯や麺によく合います。
なめたけとツナマヨの居酒屋風サラダ
しっとり凄美味！なめ茸ツナマヨの大盛り居酒屋ポテサラ（糖質5.7g）
ねこやましゅんさん
めんつゆとマヨネーズで味付け簡単！おからがしっとりサラダに変身です。レンジ加熱・混ぜるの2ステップ調理もうれしい♪
配信： フーディストノート