『炊き込みで簡単 梅わかめおにぎり(おとな/妊娠中)【管理栄養士監修】』に関する動画を見たい方はこちらをクリックください
材料(作りやすい分量)
・米 2合
・梅干し 2個(塩分量に応じて調節してください)
・乾燥わかめ 大さじ2
・かつお削り節 1パック
作り方
・炊飯器に洗米した米を入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。
・乾燥わかめと梅干しをのせて通常炊飯する。
・炊けたら梅干しの種を取り、かつお削り節を加えて混ぜる。
・おにぎりにして完成。
配信: MAMADAYS(ママデイズ)