2019年10月11日 ツライ肩こりにさようなら!リフトアップ効果もある一石二鳥の肩甲骨ストレッチ! 第2回 おすすめのラク楽動画 ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。 今回は「ストレッチ」に関する動画です。お見逃しなく! 出典:Youtube