2023年6月22日

アイラップが使える！洗い物不要のたまごサンド

洗い物不要！5分で作れる！
たまごサンドイッチ、ゆで卵から作らなくても良いんです

材料（作りやすい分量）

・パン　適量（動画ではロールパンを使用）

・卵　2個

・水　小さじ1

・マヨネーズ　大さじ2

・塩・こしょう　適量

・乾燥パセリ　適量

・耐熱容器の上にアイラップを広げて卵を2個割り入れる。

・菜箸などで黄身に穴を数か所開け、水を加える。

・口を折りたたんで（※結ばない）600wのレンジで約1分10加熱する。

・取り出して少し冷ます（予熱で卵に火が通りますが、卵が生っぽい場合は追加で10秒ずつ加熱して、火の通り加減をお好みで調節してください）。

・タオルやミトンの上からもみほぐす。

・マヨネーズ・塩・こしょうを入れて混ぜ合わせる。袋の端を切っておく。

・パン（ロールパンの場合は切込みを入れたもの）に6を絞り出してサンドし、乾燥パセリを散らして完成。

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

MAMADAYS（ママデイズ）

SNS総フォロワー160万人突破！MAMADAYSのテーマは「ママの課題を動画で解決」。子育てや毎日の暮らしに役立つアイデアや、離乳食のレシピ情報を厳選してお届けしています。