2019年11月3日 【動画】忙しくてもできる、ながらエクササイズ!歯磨きしながら簡単ウエストシェイプアップ! 第25回 おすすめのラク楽動画 ママの毎日がラクに&楽しくなる!そんな、ママを助けてくれるお役立ち動画を、ママテナが厳選してご紹介します。 理想のスタイルを目指してのエクササイズですが、毎日続けるにはなかなか根気がいるもの・・・そこで今回は歯磨きタイムを有効活用した「簡単エクササイズ」に関する動画をご紹介いたします。お見逃しなく! 出典:Youtube