今回は「脚の疲れを解消するヨガ」に関する動画です。忙しいママでも簡単にできるヨガで、すきま時間にストレッチくださいね。
出典：Youtube
【動画】１日頑張った脚の疲れをリセット！寝る前の簡単ヨガポーズで足の疲れ＆むくみを解消！
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