こんにちは、うがちゃんです。
今回は山の上にある秘境的な場所で
よもぎ蒸しを体験してきました！
こんなところに・・・？
とびっくりする場所にあるお店は
究極の癒しスポットでした♡

ほっこりよもぎ家 kizuku（キズク）

お店の外観

鳥取県若桜町。
氷ノ山にあるこちらのお店。
鮮やかな赤色のおうちのような建物が目印です。

窓からの形式は・・・緑！！

店内は木のぬくもり感じる素敵な空間。
窓からの景色は一面緑に囲まれています！

よもぎとナツメのお茶

まずは『よもぎとナツメ』のお茶を
頂きました♡よもぎのいい香り～！
お茶を頂きながら
体調をカウンセリングしてもらいます。

秋のよもぎを粉末にしたものをよもぎ蒸しに使う

よもぎは生薬として体を温める作用が
あります。漢方名では『艾葉（がいよう）』と言われ、効能や栄養価の高さから万能薬ともいわれるそう。日々の身体の疲れや便秘、生理痛の緩和等にも期待ができるそうです！

いざ！よもぎ蒸し体験

こーんな緑のマントに着替えて、
よもぎ蒸し専用の椅子に座ります。
椅子の座面に開いた丸い穴から
よもぎ蒸しの蒸気が出てきて、粘膜から
よもぎ成分を身体に取り入れるそうです！

準備が整ったら早速スタート。
椅子の下からふわ～っと温かい蒸気を感じます。マントの中はサウナのような感じです。
よもぎのいい香りが広がり、気持ちも癒される～！

ちなみに・・・
最初にいただいたお茶やよもぎ蒸しで
使われるよもぎはすべて店主・髙濱さんが
いちから自身で栽培されたモノ！

秋のよもぎの蕾

よもぎ蒸しに使うよもぎは
ちょうどよもぎの花が咲く前の蕾の
段階である「秋のよもぎ」を使う。
花を咲かせるために一番よもぎがパワーを
ため込んでいるものなんだそう！

マントをかぶって深呼吸～

マントにもぐったり、お茶を飲んだり..
自然を眺めたり…まったりしていると、
じわじわとサラサラの汗が流れてきた。
気持ちのいい汗で嫌な感じがしません～！

40分間のよもぎ蒸しを終えて、
着替えた後は20分間のヘッドセラピーを。
じんわり頭から首の方までほぐすように
マッサージ。気持ちよすぎて・・・
気が付いたら寝てしまいました笑

ちなみに・・・！
よもぎ蒸しの後は特にシャワーなどは
浴びませんが、不思議と汗のべとべと感がなく肌がサラサラなんです！

おわりに

大自然の中で体験する【よもぎ蒸し】は
とっても気持ちよかったです～！
ほっこりよもぎ家kizukuは
『氷ノ山本店』と『隼店』があります。

隼店は年中営業ですが、今回訪れた
氷ノ山本店は雪の関係で
4月中旬～11月末ごろまでの営業と
なっていますのでお気を付けください。
皆さんも緑に囲まれながら
よもぎ蒸しで日頃の疲れを癒してみては？

配信： na-na