こんにちは、うがちゃんです。
お久しぶりです♪
【サウナ女子】復活しました～！
今年も気温がぐんぐん上がっていますが
サ活しながら整っていきたいと思います。

ペンションあすか

ペンションあすか

今回は大山の大自然の中にあるサウナ
鳥取県伯耆町の
【ペンションあすか】に行ってきました。
１日１組限定で宿泊することができる
サウナ付きのペンション！
宿泊なしでも２時間貸切の日帰りサウナプランもあります。今回は日帰りサウナを体験！

受付とアロマ選び

好きなアロマが選べる

予約をした時間に来店。
まず受付を済ませたら、アロマ選び♡
ウッディな香りやベリー系の香り等から
実際に蓋を開けて嗅いでみながら
お気に入りのアロマを決めます！
私は、“シトラス”の香りをチョイス。
柑橘系の爽やかな香りが気に入りました。

サウナハットも選べる

サウナハットも借りることができます！
色や素材などが少しずつ違うので
どれにしようか迷います～！

サウナルームにシャワーなど完備されています

・フェイスタオル　・バスタオル
・ボディーソープ・シャンプー
・トリートメント・ドライヤー
も完備されているので手ぶらで
サウナを満喫できるのもポイントです。

サウナルームへ

扉を開けると…
大自然を目の前にした大きなジャグジーが
お出迎え！太陽が差し込み柔らかい光に照らされる部屋の雰囲気がとっても素敵。
サウナルームでサウナ・水風呂・外気浴・入浴・シャワー・着替えを完結することができます。

サ活スタート

それでは早速お待ちかねのサウナと対面！
ジャグジーのすぐ横がサウナ室になっています。奥に進むと・・・

サウナオープン！

　　　SAUNA MEMO
タイプ：フィンランド式サウナ
温度：８０℃前後
水風呂：１６℃
セルフロウリュ：あり
テレビ・音楽：なし
ととのい椅子：あり

サウナ室

サウナ室の様子

サウナ室の板はしっかり熱を保つことが
できるこだわりの木材が使用されている
そうです。中はとっても静かで薄暗い
照明なので自分の時間に集中できそう。
大人が２人くらい横たわれそうな広さでした！

セルフロウリュ

レッドシリカ

自分で選んだアロマオイルを使って、
セルフロウリュをすることができます。
サウナストーンは鳥取県で採掘されている
レッドシリカという石が使われています。

レッドシリカは鳥取県東部で採掘される
天然鉱石。遠赤外線やマイナスイオンなどを多く放出するといわれているそうです。

砂時計

砂時計

壁掛けの砂時計がありました！

温度計

セルフロウリュで好きな温度に。

室内には温度計もあります。
入った時は75℃くらいを示しており、
セルフロウリュをしてみたら、
一気に80℃くらいまで温度が上がりました！
シャキッとした暑さで気持ちがいい。
暑いですがずっと気持ちよく入って
いられそうなのが不思議です！

水風呂

大自然の中にある水風呂とととのいスペース

サウナルームと繋がっている庭には、
大自然を眺められる水風呂の浴槽が！
大山の地下水を使っており、年間を通して水温は１６℃ほど。やわらかく肌なじみがいいのが特徴です！

森の景色に癒されながら入る水風呂は
気持ちが良くってついつい長風呂しちゃいそう。

ととのいスペース

庭にはリクライニングチェアが３席。
サウナに入る前は夏の陽気にすっかり
やられていましたが・・・
サウナ→水風呂→外気浴（☜イマココ）
とステップを踏んだら身体がスッキリ！

木々の間から見える大山、雲の流れを
結ったり眺めながら整います。

目をつぶってみると…
サワサワ聞こえる風の音、
ミンミン聞こえる蝉の声。
すべてが心地よい。
はぁ～ととのった～。

夏はぬるめのジャグジーで

手足を伸ばして入れるひろびろジャグジー！

ひろびろジャグジーは季節に合わせて
温度管理されています。
夏は温水プール感覚入ることができます。
自然を目の前にくつろぐことができるので開放的な気分になります！

配信： na-na