なす入りさばみそ

【毛穴・皮脂改善】サバ缶で楽ちん♪『ナス入りサバ味噌』愛媛県産のなすを使った美肌レシピ
FuMi（管理栄養士）さん

さばみそ煮缶にはちみつやすりごまを混ぜ、蒸し煮のなすを合わせます。そのままでも、お好みで一味唐辛子をふっても◎。

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なすとさば缶のトマト煮

うまみがギュッ♪　なすとさば缶とトマトの煮込み
花ぴーさん

さばみそ煮とトマト缶で、調味料なしでもおいしい！にんにくとスパイスのちょい足しで、満足度アップのメインおかずです。

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配信： フーディストノート