ストックしておくと何かと便利な「さば缶」。今回はなすを合わせたお手軽おかずをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと万能で、レパートリーが広がりますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう♪
なすとさば缶のねぎ塩炒め
なすとさば缶のねぎ塩炒め☆お弁当にも♪
kaana57さん
ごま油が香るねぎ塩だれが、魚にも野菜にもよく合います。さば缶の水分を飛ばすように、さっと炒めて仕上げるのがコツ。
揚げなすとさば缶のみぞれ和え
節約！ローリングストック活用レシピ♪揚げなすとさば缶のみぞれあえ～冷凍大根つまを利用～
アップルミントさん
揚げ焼きにしたなすを、さばみそ煮缶と大根おろしで和えます。水菜や豆苗、青じそなどをお好みでのせて召し上がれ。
配信： フーディストノート