栄養価が高くてリーズナブルな「豆苗」は、上手に使いたい野菜の一つ。今回は常備してあることも多い、トマトを合わせたおかずレシピをご紹介します。簡単に作れて彩りがきれい♪あと一品ほしいときにぜひお試しください！
トマトと豆苗のポン酢マリネ
ポリ袋で簡単！トマトと豆苗のぽん酢マリネ
松山絵美さん
ポリ袋にトマトと豆苗、お好きなオイルなどを入れて10分ほど漬けるだけ！お好みで、ねぎやごまをふっていただきます。
豆苗とトマトの梅しそ昆布サラダ
【切って混ぜて完成☆】さっぱりサラダで血行促進！豆苗とトマトの梅しそ昆布サラダ♡レシピ
栄養士まみさん
梅肉と青じそのさっぱりコンビで、食欲がないときでも食べやすい♪塩昆布とめんつゆで、味もバッチリ決まります。
配信： フーディストノート