2023年10月5日

身体の中から"秋のゆらぎ肌”や肌荒れ改善を目指す！管理栄養士が選ぶ「お肌もちプルレシピ15選！」

食べ物や生活習慣を工夫して美肌を目指そう！

今回の記事では「秋のゆらぎ肌や肌荒れ改善を目指すレシピ15選」について、管理栄養士が紹介しました。

きれいな肌を作るには、今回紹介した食べ物やレシピを取り入れるのはもちろん、十分な睡眠や、適度な運動も欠かせません。
寒さが増してくると肌が乾燥しやすくなり、さらにトラブルを招いてしまうことも。過ごしやすい今の季節のうちに、お肌の改善を目指しましょう。

トクバイニュース

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