レンジで簡単♪オートミールの納豆キムチ丼

レンジで簡単♪オートミールの納豆キムチ丼

ご飯の代わりにオートミールで作る納豆キムチ丼をご紹介します。オートミールはレンジで加熱するので簡単!忙しいときやささっとランチをすませたい時にもおすすめの一品です♪

材料 (1人分)

オートミール … 30g
納豆[たれ付き] … 1パック
キムチ … 50g
ごま油 … 小さじ1
水 … 60cc

トッピング

卵黄 … 1個分

手順

1. 耐熱容器にオートミール、水を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して混ぜる。
2. ボウルに納豆、付属のたれ、からしを入れて混ぜ、キムチ、ごま油を加えて混ぜる(納豆キムチ)。
3. 器に1のオートミールを盛り、納豆キムチをのせる。中央をくぼませ、卵黄をのせる。
ポイント: お好みで刻みのりやねぎ、いりごまをふるのもおすすめです♪

配信元

DELISH KITCHEN
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だれでもおいしく簡単に作れる料理レシピ動画アプリ「DELISH KITCHEN」 毎日の料理に役立つ、だれでもおいしく簡単に作れるレシピ動画をお届け!レシピ動画を見ながら料理を楽しく。 掲載しているレシピは、管理栄養士、調理師、料理研究家をはじめとする食の専門家が作ったオリジナル料理レシピなので、大切なご家族の健康にも安心です。
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