2023年11月8日

ダイソーさん…たった200円なのに調整までできちゃうって本気？高コスパなトレーニンググッズ

おうちトレーニングが日課、という方へ朗報です。便利なハンドグリップをダイソーで発見しました。たった220円なのに負荷の調整ができて、カウンターまで付いているというクレバーっぷり。「握力は強化したいけど、最初から高いグッズを買うのは避けたい…」というお試しトレーニングにもぴったりなアイテムですよ。

商品情報

商品名：強度調整できるハンドグリップ
価格：￥220（税込）
販売ショップ：ダイソー

今回ご紹介するのは、ダイソーで発見した「強度調整できるハンドグリップ」。ハンドグリップとは、握力を鍛えるためのトレーニンググッズです。

見た目は無骨でなんだか工具のよう。かなりシンプルなハンドグリップですが、お値段以上の働きを見せるスゴイやつでした。

使い方は、まずしっかりグリップを握りましょう。グリップを握ったり、ゆっくりと手を開いたりを繰り返すことで、握力の強化を図ります。

握力の強化に何より役立つのが、負荷の重さを調節できる機能。約5～20kgの幅で負荷をかけられます。

バネの近くにある黒い強度調整ダイヤルを回すと負荷を調節できる仕組みで、＋（プラス）方向に回すと握力の負荷が増し、－（マイナス）方向に回すと負荷が弱まります。

負荷を重くするとハンドルが開き、より強い力が必要になります。一方、負荷を軽くするとハンドルが閉じ気味になり、あまり力を使わずにハンドルを閉じることができます。