①とにかく家事がラクになる

筆者が一番に強く実感したのがコレ。家がどんどん片付いていくたびに実感する「片付けると家事がラクになる」という事実。よく「モノの量は家事の量」という言葉を耳にしますが本当にそうなんです。

そもそも、本気で片付ける以前は今考えてみると「掃除」まで行きつく余裕がなかったのです。目の前にある物だけをとにかく目につかない場所に寄せて、一部分だけざっくり掃除でもできたらすごい方。

モノをどかしてまで掃除する手間、何かをする度にモノをどかしてから作業する手間、あると思っていたらない・ないと思っていたら大量にあったという二重の買い物の手間、管理できずに忘れ去ってモノをダメにしてしまう、モノをイライラしながら探したり、モノが多すぎるがゆえに取り出しにくかったりしまいにくかったり…。あげるとキリがないほどモノの量と家事の労力は密接に関係しています。

また、モノが少ないという事は選択肢が少ないように思われるかもしれませんがその逆。本当に必要なモノを必要な量だけ少数精鋭の方が、選んだり迷ったりすることがなくなり、時間や手間だけでなく判断・選択する労力も省けます。

②ストレスや疲れが軽減する

①でお伝えしたように、モノが多いと知らず知らずのうちに家事自体が増えたり、無駄な動きをしてしまったり労力が増えるので、疲れがたまる原因になります。また、普段過ごして目にしているお部屋は、風景化してしまって気づきにくいですが、モノが多い状態＝目からの情報量が多い状態。想像以上に実はものすごくエネルギーを使っているのです。

そして1番大きいのは、家でくつろいでいるはずなのに「あぁ～片付けなきゃなぁ…」「やらなきゃなぁ～」と頭に浮かぶこと。ゆっくりしたいはずなのにずっと課題を背負っているような感覚になるのは大きなストレスですよね。

どんどん家が片付くにつれ、そういったストレスや疲れから解放され、本当に心からゆっくりできるお部屋になるはずです。

配信： michill(ミチル)