野菜が高い…。そんなときは価格が安定している「豆苗」をメインにしたお手軽鍋料理はいかがですか？豆苗は栄養価が高く、下準備の手間もなく、火の通りが早いのもうれしいポイント。肉も野菜もたっぷり食べられて、体も温まりますよ。
豆苗にらもやしのピリ辛豚鍋
野菜高騰に負けない！豆苗ニラもやしのピリ辛豚鍋＊こっちゃんの製作力。
Mayu*さん
酒と塩でシンプルに煮た具材を、ピリ辛ごまだれでいただきます。シメはラーメンなど、細めの麺がおすすめ。
豆苗と豚肉の大根ミルフィーユ鍋
栄養満点◎ 豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋
ミセス・アンリさん
スライスした大根と豚バラ肉を重ねたミルフィーユ鍋に、豆苗がたっぷり。仕上げにすりごまをかけて、召し上がれ。
配信： フーディストノート