薬を飲み忘れないようにするための工夫はありますか？
編集部
毎日同じ時間に忘れずに薬を飲めるようにするための工夫はありますか？
小泉さん
生活リズムに合わせて、毎日の行動と薬の服用を結びつけることが効果的です。食後服用の薬が多い理由は、食事と薬の服用の習慣を結びつけることで飲み忘れを防止する目的もあります。薬の服用時間にアラームを設定するのも良い方法です。また、薬局でお薬を曜日や時間ごとにセットできるカレンダーをお渡しするところもあります。
編集部
外出時や旅行時に薬を飲み忘れないための良い方法はありますか？
小泉さん
携帯用のピルケースを使用し、数日分の薬をあらかじめ準備しておくと便利です。自宅での保管分とは別で外出用に常にカバンに入れておいても良いでしょう。また、旅行前にあらかじめスマートフォンのアプリでリマインダーを設定することもおすすめです。
編集部
たくさんの種類の薬を服用している場合のおすすめの管理方法はありますか？
小泉さん
ピルケースやお薬カレンダーにあらかじめ薬をセットしておくと、毎回の服用時に管理がしやすくなります。また、 通常はシートの状態でお渡ししてご自身で飲む分を出して飲んでいただくことが多いですが、一度に飲む量が多く、管理が大変な場合は薬局で一回服用分ごとにあらかじめ小さい袋にまとめて入れる一包化という方法で準備をしてお渡しすることも可能です。ぜひ、かかりつけの薬局でご相談ください。
編集部
最後に、読者へのメッセージをお願いします。
小泉さん
薬の服用時間は、薬の特徴や症状にあわせて最適なタイミングに設定されています。ただ、忙しい毎日の中で飲み忘れてしまうこともあるかと思います。なるべく飲み忘れが出ないように、その人にあった方法を薬剤師が一緒に考えていくこともできますので、いつでもお気軽にかかりつけの医師や薬剤師にご相談ください。
編集部まとめ
薬は正しいタイミングで服用することで十分な効果を得ることができます。なるべく飲み忘れを減らしていくための工夫をし、飲み忘れてしまった場合は正しく対処していくことが大切です。薬によって対処法は様々ですので、ご自身での判断が難しい場合は必ず医師や薬剤師に相談をするようにしましょう。
配信： Medical DOC
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