ブロッコリーともやしのきのこあんかけ天津

【ダイエット】ブロッコリーともやしのキノコあんかけ天津
たぁーこ。さん

たっぷり野菜とふわふわ卵、きのこあんでボリューム満点！あんは、レンジ加熱2回でできあがり。お好みのとろみで召し上がれ♪

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ブロッコリーのさばみそあんかけ

ブロッコリーが美味しい♡さば缶のさば味噌餡かけ
みどふぁどベシさん

さば缶は味が決まりやすく便利♪調理時間も短くて済みます。しょうがチューブやごま油をプラスして、おいしさアップ！

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配信： フーディストノート