栄養豊富で食べやすい♪おからで作る「スティックバー」レシピ

栄養豊富で食べやすい♪おからで作る「スティックバー」レシピ

くるみとレーズンのおからバー

クルミとレーズンのおからバー
ライナスさん

そば粉やきな粉を合わせたおからバーは、ギュッと噛み応えがあります。豆乳入りで、甘さは控えめ。朝ごはんや小腹がすいたときにどうぞ♪

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おからを使えば、手軽に栄養価の高いおやつが作れます♪ナッツやドライフルーツなどお好みの食材と合わせて、ぜひ試してみてくださいね。

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フーディストノート
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フーディストの人気料理レシピや暮らしを豊かにするアイデアを発信するライフスタイルメディア。毎日の食卓に大活躍のおすすめ料理レシピ、食を楽しむアイデアやトレンド、食品やキッチンツールに関するコラムなど、料理・食と暮らしにまつわる情報が満載です。 便利な時短・簡単レシピも多数掲載中!
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