血液検査の前に避けるべきNG項目とは？Medical DOC監修医が採血を控えた前日&当日の食事やお酒･水分･運動などの注意点を解説します。

≫「血液検査」で何がわかる？検査でわかる病気や項目について医師が徹底解説！

監修医師：
伊藤 陽子（医師）

浜松医科大学医学部卒業。腎臓・高血圧内科を専門とし、病院勤務を経て2019年中央林間さくら内科開業。相談しやすいクリニックを目指し、生活習慣病、腎臓病を中心に診療を行っている。医学博士、産業医、日本内科学会総合内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会透析専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本医師会認定産業医、公認心理師。

血液検査の前日にやってはいけないこと･前夜の食事のNGとは？

健康診断や普段の診察の際に血液検査を行う機会があると思います。この血液検査の前にやってはいけない事は、ご存じでしょうか？前日の食事や直前の水分摂取は大丈夫なのかなど、血液検査に関する注意点をまとめました。

血液検査の前日の食事･夕食は何時まで？

血液検査の項目にもよりますが、空腹で採血を行う必要がある場合には、一般的に採血の10時間前からは食事を摂ってはいけません。食事以外にもカロリーのあるような飲み物をとることも禁止です。例えば、朝の１０時に採血であれば、当日の深夜０時以降は絶食となります。

血液検査の前日におすすめの食事メニューは？

血液検査の項目にもよりますが、こってりとした脂質を多く含む料理ではコレステロール値が上昇しやすいですし、アルコールを多く飲むと肝機能に影響します。基本的には暴飲暴食を避けて通常の食事が望ましいです。前日のみ気を付けていつもと違う食事を摂ったとしてもあまり意味はなく、血液検査で知るべき事は通常の状態であると考えられるからです。

採血がある健康診断の前日のお酒･飲酒は良いの？

健康診断の前日のお酒・飲酒は、血液検査での肝機能障害や高中性脂肪血症を起こす可能性があります。これらの影響を出さないためには、飲酒しない方が良いと思われます。

血液検査の前にコーヒーは飲んでいいの？

コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があります。コーヒーを飲むことで利尿作用が働き、尿が多く出ます。ここでしっかり水分を摂取しないと、脱水傾向となる可能性があります。脱水となると、赤血球の値が上昇し多血となったり、腎機能を示すクレアチニンなどが上昇して正確な値を示さなくなります。このため、血液検査の前にコーヒーを飲むことはお勧めできません。
また、糖分や乳分を含むコーヒーですと、血糖値や中性脂肪が上昇してしまいます。血液検査前にコーヒーを飲むのはやめましょう。

血液検査がある健康診断の前日に運動はして良いの？

健康診断の前日に適度な運動であれば問題ありませんが、筋トレなど過度な運動を行うと血液中のクレアチニンキナーゼ（CK）の値が上昇する可能性があります。また、筋トレなどのレジスタンス運動を過度に行うと尿酸値も上昇する可能性があります。軽いウォーキングなどの運動であれば良いですが、激しい運動は避けましょう。

血液検査の前日に喫煙はして良いの？

普段から喫煙をしている方では、前日の喫煙の有無は血液検査に影響を及ぼさないと考えられます。しかし、喫煙者は非喫煙者と比較し脂質異常が起こりやすく、慢性炎症が起きているため白血球増加やCRP上昇、血小板増加がみられます。この結果、動脈硬化が進行しやすいのです。また、喫煙は様々ながんや呼吸器疾患の危険因子ともなり、禁煙することをお勧めします。

血液検査前の当日にやってはいけないこととは？

血液検査当日に気を付けること

血液検査の当日は、直前に激しい運動はしないで、絶食で水もしくはお茶などのカロリーのない水分をとって検査を受けましょう。ただし、血液検査の項目によっては食事をとっても問題ない項目もありますので、病院に確認をしましょう。

血液検査当日の水分は何をどれくらい飲むとNG？

当日の水分に関しては、持病で水分制限などない時には1日1.5～2L程度の水分の摂取が良いでしょう。ただし、検査前に一気に水分をとると気分が悪くなることもあります。満腹になりすぎない程度としましょう。

血液検査当日の朝に食事をしてしまったらNG？

血液検査の前に食事を摂ると、血糖値や中性脂肪などの項目は高くなります。絶対に食事がNGではないですが、食事を摂っても良い検査項目なのかを病院に確認しましょう。項目によっては食事に影響されない項目もあります。

血液検査当日に喫煙をしてしまったらNG？

普段から喫煙をしている人では、当日の喫煙の有無が検査結果に大きく影響することはありません。喫煙をしたからと言って血液検査ができないということはありませんのでそのまま血液検査を受けましょう。

配信： Medical DOC