検査値に影響が出るので、人間ドックの前日には避けるべき行動・行為があると話すのは、看護師の吉田さん。食べ過ぎ、飲酒、性行為や自慰行為も控えた方がよいそうです。詳しく教えてもらいました。
※この記事はMedical DOCにて《人間ドックの前日の正しい過ごし方を知っていますか？ 食事や運動、やってはいけないこと【看護師に聞く】》と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
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監修看護師：
吉田真林（看護師）
県立長崎シーボルト大学（現・長崎県立大学シーボルト校）看護学科を卒業後、大学病院の手術室で10年間勤める。その後、急性期病院へ転職し、手術室と内視鏡室を兼務する部署で看護師として従事。現在は、手術看護実践指導者の資格を取得、同部署の管理者を務める。
編集部
人間ドックの前日に注意することはありますか？
吉田さん
食べ過ぎや飲酒、過度な運動、性行為や自慰行為です。検査値に影響が出るので、人間ドックの前日には避けてください。
編集部
食事は時間を守っていても食べ過ぎてはいけないのですか？
吉田さん
食べ過ぎると、食物が消化されないまま胃や大腸に残る可能性があるためです。この状態では、検査が正確に行えないことがあります。とくに、胃カメラを受ける方は嘔吐する危険があるので、注意が必要です。
編集部
お酒を控える必要があるのはなぜですか？
吉田さん
肝機能や中性脂肪、尿酸などの血液検査に影響がでるためです。人間ドックの当日はもちろん、前日の飲酒も控えておきましょう。
編集部
過度な運動も検査に影響するのはなぜですか？
吉田さん
筋肉の損傷によって、CK（クレアチンキナーゼ）が血液に流れこむためです。CKは組織の損傷によって値が高くなる検査値ですが、心筋梗塞などで高値になります。そして、筋トレや過度な運動による筋肉の損傷によっても、CK値は高くなります。そのため、人間ドックの前日や当日に過度な運動を避けるようにしましょう。
編集部
なぜ性行為や自慰行為も避ける必要があるのですか？
吉田さん
精液の成分であるたんぱく質が、性行為や自慰行為の後であると尿に混じるため、尿検査の検査値に影響が出る可能性があります。たんぱく尿を疑われる可能性もあるので、前日や当日は控えておきましょう。
編集部
常用している薬は飲んでもいいですか？
吉田さん
検査によっては服用を控えなければいけないお薬があるため、事前に医師に相談してください。とくに、血液をサラサラにするお薬や糖尿病のお薬がその対象となります。人間ドックの予約時に伝えるとよいですよ。
編集部
サプリメントもダメですか？
吉田さん
サプリメントも血液検査に影響がでるので飲まないようにしましょう。また、正確な検査値を知るためには、前日だけでなく2日前から飲まないことがよいとされています。
配信： Medical DOC
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