卵サンド
満足感たっぷりの激うまレシピ誕生🤤
【たまごサンド】
①ゆで卵を作る
②アボカドとレタスを切る
④粉砕オートミールにBP・塩・卵
・牛乳・ヨーグルト・ラカントを入れる
⑥①にマヨ・ラカント
・ブラックペッパーを入れる
⑦フライパンで両面を焼く
⑧パンで具材を挟む#こてぃんレシピ pic.twitter.com/91AtO1DQFA
— こてぃん食堂🍳オートミール料理系YouTuber (@Cothin_cooktube) June 11, 2022
こちらは食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富なオートミールで作る卵サンドです。栄養が豊富な卵とアボカドの組み合わせなので、体によいことをした気分になりますよね♪クリーミーな食感もクセになりますよ。
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それぞれに工夫がこらされていて、どれも試してみたくなるものばかり♪食べ応え満点の卵サンドで、ピクニックを楽しんでくださいね！
配信： フーディストノート
配信元
フーディストノート
フーディストの人気料理レシピや暮らしを豊かにするアイデアを発信するライフスタイルメディア。毎日の食卓に大活躍のおすすめ料理レシピ、食を楽しむアイデアやトレンド、食品やキッチンツールに関するコラムなど、料理・食と暮らしにまつわる情報が満載です。
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