4月11日

謎肉にはデカビタCでビタミン摂取

朝食

・チャーシューエッグ

・トマトポタージュ

いつもより少なくしました、の説得力が薄いよ！（写真：サイゾーウーマン）

　前日に使ったチャーシューが余っていたため、卵と合わせてチャーシューエッグに。ハムエッグやベーコンエッグを作るときは、卵を1パックまるまる使用することが多い筆者ですが、今回はチャーシューの量が多かったため、7個にとどめておきました。

　あまりそういう気分になることはないのですが、これはさすがに米と一緒に食べたくなりましたね。

昼食

・カニカマサラダ

・デカビタC ゼロ マルチビタミン

間食

・謎肉そのままスナック

ドッグフードじゃん！（写真：サイゾーウーマン）

　「謎肉放題」の箱に書かれていた食べ方の1つに、そのままスナック菓子のように食べるというのがあったためチャレンジ。ちょっと味が濃いめのスナックのような味で、手が止まらなくなるようなおいしさがありました。しかし、その後に栄養成分表示を見ると、1箱200gで塩分が11g弱入っているのが発覚し驚がく。食べ過ぎはマジで厳禁です。

夕食

・豚冷しゃぶのだし氷仕立て

・デカビタC ゼロ マルチビタミン

しゃぶしゃぶにデカビタC合わせておいしい？（写真：サイゾーウーマン）

　「ヤオコー」でしゃぶしゃぶ用の肉が半額になっていたため、1.2kgほど購入。月曜日のラー油つけ麺のために作っただしを冷凍保存していたものをかき氷にし、キンキンに冷えた豚しゃぶを作りました（かき氷のせいですごい量に見えますが、実際はそこまででもありません）。最近、暑い日が多いのでこういうメニューもおいしいですよね。

4月12日

ペヤングの新商品「四種四昧やきそば」ガーリックがワイルド！

朝食

・たこ焼き

・カゴメ　野菜ジュース

野菜ジュースで血圧に配慮（写真：サイゾーウーマン）

　糖質制限を行わないチートデイの幕開けとして、冷凍たこ焼きを油でカリッカリに揚げて「銀だこ」風にしたものを作りました。きつね色を通り越してちょっと焦げ気味の色になるまで揚げ、ソースやマヨネーズをかけても外側の食感がカリカリを保つぐらいに仕上げるのが筆者的には好みです。高確率で舌を火傷してしまうのが玉に瑕ですが……。

昼食

仕事を終わらせたあとに爆睡してしまい食べず…（チートデイなのにもったいない！）

夕食

・ペヤング 四種四昧やきそば

・緑茶

新商品チェックもぬかりないね！（写真：サイゾーウーマン）

よかった！　お茶を飲んでくれてよかった！（写真：サイゾーウーマン）

　乾麺の十割そばを買おうと思い訪れた「ウエルシア」で、ペヤングの新商品「四種四昧やきそば」を発見して急きょメニューを変更。

　ソース、激辛、豚骨、ガーリックの4種類のソースがいっぺんに味わえるうえ、麺もきっちりノーマルの4食分入っているので満足感もかなりある逸品でした。個人的にはとんでもなくワイルドな味わいのガーリックが一番おいしかったです。

配信： サイゾーウーマン