3つの時間効率テクニックをご紹介！

「気が付いたら時間が経過している」、「本当はやりたいことがあるけど時間がない」。こんな思いを抱いている人はいませんか？

整理収納アドバイザーである筆者も、以前はこのような状況でした。ところが、片付けと収納のプロになり、モノの整理とともに、日々の「時間整理」も意識をすることで、時間が効率的にまわせるようになったのです。

平等に与えられた時間をどうしたら効率的に使えるのか、今回は3つの時間効率テクニックをご紹介します。

①「先に」予定を確保する

「いつか」やりたいこと、「いつか」行きたい場所はありませんか？

「いつか」のことがらは、日々の忙しさに追われて先送りになってしまい、叶う確率がかなり低くなります。そこで筆者は、「叶えたいこと」を年間スケジュールに組み込んで、先に日程を決めています。

例えば、筆者の今年叶えたいことの1つが「ひとり旅に行く」ということでした。

そこで年始に年間スケジュールを組み、予め「ひとり旅」の日程を決めました。新幹線・飛行機などの交通機関、宿泊施設の予約をスタートするタイミングもスケジュールに組み込んでおくのです。

仕事や、その他の予定も旅行に合わせて組むように工夫して、念願だったひとり旅に行くことができました。

「先に」予定を確保することで「いつか」のことがらを実現することができます。

より身近なことでは、美容院やネイル、歯のクリーニングなども。

筆者は、美容院は2か月に1回、ネイルは3週間に1回、歯のクリーニングは3ヵ月に1回とサイクルを決めています。

そこで施術が終わった時点で、必ず次回の予約をします。そうすると、「そろそろ歯のクリーニングの時期だったかな？前回は…」とスケジュールを確認せずに済み、必ず実行できるのです。

このように「先に」予定を確保すると、実行できる確率がアップします。

配信： michill(ミチル)