肉離れの前兆や初期症状について

肉離れの前兆

肉離れの前兆には、次のような感覚になるケースがあります。

筋肉の違和感や緊張
活動前後に筋肉が通常よりも硬く感じるか、ひっぱられるような感覚がある場合、これは筋繊維に異常が起きている可能性のサインです。
例えば、ランナーがレース前にカーフが異常に硬いと感じることがあります。

軽い痛みや不快感

筋肉を動かす際に軽い痛みやチクチクするような不快感が起こることがあります。
これは、筋肉が適切に機能していないことを示しており、無視すると本格的な肉離れに進行することがあります。

肉離れの初期症状

肉離れが発生した場合、以下の症状が典型的に現れます。

鋭い痛み

筋肉が断裂した瞬間には、しばしば鋭い痛みが発生します。
これは筋繊維が引き裂かれたときの反応で、特に動作中に突然感じることが多い傾向です。
例えば、ラグビー選手がダッシュをした瞬間にふくらはぎに強い痛みを感じることがあります。

腫れや内出血

損傷した部位は腫れ上がり、ときには皮膚下に内出血が見られることがあります。
これは血管が損傷し、血液が周囲の組織に漏れ出るためです。

動作の制限

損傷した筋肉は正常に機能しなくなり、特定の動作を行う際に制限が生じます。
例えば、肉離れを起こした脚では、正常に歩くことや階段を上ることが困難になることがあります。

どの科を受診すべきか

整形外科

肉離れの治療には、整形外科が最も一般的な選択肢です。
整形外科医は、骨や筋肉、関節などの運動器の専門家であり、肉離れの診断と治療に必要な知識と技術を持っています。
症状が現れたら、整形外科を受診して、適切なアドバイスと治療を受けることが大切です。

スポーツ整形外科

特にスポーツ活動中に肉離れを起こした場合は、スポーツ整形外科の受診も適切です。
スポーツ医は、アスリート特有の怪我に精通しており、リハビリテーションのプロセスも専門的にサポートしてくれます。

受診時のポイント

症状の説明を明確に

受診時には、どのような状況で怪我をしたか、どの部位にどのような症状があるかを明確に伝えましょう。

早めの受診を心がける

症状が軽いうちに受診することで、より早く適切な治療を受けることができ、回復も早まります。

肉離れは適切な対応をすれば完治が期待できる怪我です。
不安な点があれば、迷わず医師に相談し、正しい治療を受けましょう。

肉離れの検査・診断

肉離れの診断プロセス

肉離れの診断は、まず症状の詳細な聴取から始まります。
患者さんの痛みの場所、発生した状況、痛みの程度などについて詳しく尋ねます。
次に、以下のような物理的検査が行われます。

触診

医師が直接患部を触って、痛みの具体的な位置と筋肉の状態を確認します。
これにより、損傷の程度を初步的に評価することができます。

可動域テスト

患部の筋肉を動かすことで、動きに制限があるかなど、動かす際の痛みの度合いを確認します。

追加の画像診断

場合によっては、以下の画像診断が必要になることがあります。

超音波検査

超音波を使用して筋肉の内部構造を映し出し、断裂や内出血の有無を詳しく調べることができます。

CT・MRI

より重篤な損傷を疑う場合や、治療の進行を詳細に追いたい場合に行われることがあります。
CT・MRIは筋肉の微細な構造まで高解像度で視覚化できるため、正確な診断に大変有効です。

肉離れを疑った場合は、早めに医療機関を訪れ、適切な検査を受けることをおすすめします。正しい診断が、適切な治療へとつながり、早期の回復を促進します。あなたの健康と安心のために、迷わず診断を受けてください。

配信： Medical DOC