白内障の対策法
白内障にかからない対策法はありますか？
現代の医学では白内障を発症させない100％の予防法はありません。白内障にかかると自然治癒することもありません。白内障にかからないようにする対策は以下のとおりです。
点眼薬の使用
紫外線を避ける
食生活の改善
適度な運動と睡眠
禁煙
定期的な検眼
眼科医師が処方する点眼薬は、白内障の予防と進行を遅らせる効果が期待できます。紫外線は長い時間をかけて水晶体に吸収され、白内障の原因のひとつになるとされています。そのため、できるだけ避けることが大切です。100％カットすることは難しいですが、サングラスの着用など外出時の対策はしっかりと行いましょう。糖尿病患者さんの白内障発症率は高いとされているため、食生活の改善はもちろん適度な運動と睡眠をとるようにしてください。なお、喫煙は血流を悪くし、抗酸化作用のあるビタミンCを破壊して白内障の発症リスクを高めます。年に1度の健康診断の時期は、意識して眼科で検眼を行うようにしましょう。
白内障のセルフチェック法を教えてください。
白内障は生活に直結する病気のため、不安がある場合はすぐにでも眼科で診察を受けたほうがよいですが、その前に現状をしっかり確認しておくことも必要です。以下が白内障のセルフチェック法なので、確認してみましょう。
ものがかすんで見える
近視状態である
老眼鏡の度が合わなくなった
左右の視力が違う
ものが二重三重に見える
光がまぶしく感じる
遠近がわかりにくくなった
糖尿病にかかっている
ステロイド剤を服用している
以上の項目のなかには、診察前に提出する問診票と同じ項目もあります。事前に自身で自覚しておくことが大切です。
白内障は自覚症状がありますか？
白内障の初期は自覚症状はほぼありません。そのため、気がつかずに進行してしまう方が少なくないのが現状です。自身で体感できる症状は以下のとおりです。
眼が白っぽくかすむ
光がまぶしく感じるようになった
眼鏡やコンタクトが合わなくなった
老眼鏡が合わない
ものがぼやけて見える
眼が疲れやすくなった
白内障の症状は多様です。あてはまる項目が1つだけの場合でも、白内障にかかっているケースは少なくありません。白内障は自然治癒することはないため、上記の状態が続くようであれば、早めに眼科で診察を受けるようにしましょう。
白内障の治療費について教えてください。
白内障の手術は多くの場合日帰り手術が可能で、その日は歩いて帰宅もできるケースも少なくありません。白内障手術費に関しては保険適用の場合、概算で片眼
3割負担45000円
2割負担30000円
1割負担15000円
となります。
なお、両目手術は高額療養費制度が適用された金額のため、収入によって変動する可能性があります。ほかに事前の検査にかかる費用が、1,200〜4,200円程度、術後の経過観察が1回につき450〜2,400円程度となります。
編集部まとめ
白内障は加齢とともに誰にでも起こりうる病気です。点眼治療で進行を遅くさせられますが、自然治癒することはないため、手術を念頭においておく必要があります。
眼の手術なので恐怖感が先立ってしまうかもしれませんが、手術は年々進歩しており、患者さんの不安に配慮している医療機関も多数あります。不安な症状がある方は、まずは医師に相談してみましょう。
参考文献
白内障とは（日本医師会）
白内障と手術（日本眼科医会）
目の定期検査のすすめ（日本眼科医会）
配信： Medical DOC
関連記事：
