2024年12月24日

非常時に役立つ保冷剤の活用法！冬はカイロとして使えます

ケーキや生鮮食品などを買ったときにもらう保冷剤。お家で余らせていませんか？　暑い時期なら使う機会もあるけれど、冬は冷凍庫にしまったままという人も多いのでは。

実は、保冷剤はカイロ代わりにもなります。今回は冬に便利な保冷剤の活用法を紹介しましょう。

保冷剤をカイロに変身させる方法

冷たさをキープするための保冷剤が、実はじんわり温かいカイロとしても使えるそうです。カイロとして使うための手順を紹介します。

表面がツルツルしたビニール素材の保冷剤を使います。表面が不織布のものは今回使いません。冷凍庫から出して常温に戻したものを用意してください。

（写真左が不織布のもの、写真右がビニール素材のもの）

お風呂程度の温度のお湯を用意して、保冷剤がつかる大きさの容器に注ぎます。そこに保冷剤を入れて温かくなるまで放置します。

表面についた水分を拭いたら準備OK。タオルやハンカチを巻いて、身体の温めたい部分にあてて使います。くれぐれも低温やけどに注意してくださいね。

保冷剤を電子レンジにかけないでください。中身が破裂することがあり、危険です。

保冷剤を温めるときに熱湯を使わないでください。袋の耐熱温度を超えて破損する恐れがあります。

ケーキを買ったときにもらうような小さい保冷剤（9.5cm×6.5cm）と、大きめの保冷剤（17cm×11cm）を用意して、温かさがどのくらい持続するのか検証してみます。

まずは2つの保冷剤を常温に戻し、45℃程度のお湯に10分入れておきました（その間、45℃±2℃を保っています）。すると、2つとも41℃ほどに温まりました。

室温22℃の室内にタオルに挟んだ状態で放置し、10分後から5分ごとに温度を計測していきます。

開始時…大：41.5℃、小：41.2℃

10分後…大：37.6℃、小：36.1℃

15分後…大：37.1℃、小：34.1℃

20分後…大：36.0℃、小：32.0℃

25分後…大：35.5℃、小：31.0℃

30分後…大：34.5℃、小：30.8℃

小さい保冷剤は15分後に体温以下の34℃まで下がり、温かさを感じなくなりました。大きい保冷剤は30分後に34℃まで下がりました。

使い捨てカイロは40℃以上を12時間保つものもあるので、それと比べると温かさは劣ります。真冬に屋外で使うには力不足ですが、少し肌寒い家の中で繰り返し使うという場合には、十分使えると思いました。

大きい保冷剤を首や肩のあたりにあてていると、じんわりと温かくて気持ち良かったです。なにより不用品をリユースできて、かつ繰り返し使えるのがエコでいいですよね。