妊娠中、風邪をひいてもお薬はちょっと飲みたくないという方も多いのではないでしょうか。そんなときは栄養たっぷりのお手軽メニューでからだをサポート！今回は、風邪をひいたときにおすすめのメニューを5つご紹介します。

焼き野菜のマリネ

季節の野菜を使って、ビタミン補給ができます。温かいままでも冷たくしてもおいしく召し上がれますよ！

春雨入り具沢山中華スープ

減塩効果もある食べるタイプのスープです。とろみがついているので、とても食べやすいですよ！

配信： ベビーカレンダー（レシピ）