セブン-イレブン「アサイーバナナスムージー」で手軽に美味しく鉄分を取りましょう!
偏った食生活で、現代人は鉄分が不足しがちといわれており、特に成人女性では、鉄の摂取量と推奨量を比較すると、理想より約3mg足りていないことが明らかになっているそうです(※令和5年の厚生労働省 国民健康・栄養調査)。
身近なセブン-イレブンで手軽に購入できる「アサイーバナナスムージー」で手軽に美味しく鉄分を取りましょう!
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配信: トクバイニュース
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