野菜が高い時期に家計を助けてくれるもやし。今回はごま油と合わせたお手軽レシピを集めてみました。シャキシャキ食感のもやしに、ごま油の風味がからんでお箸がすすみますよ。かんたんに作れるレシピばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
もやしと塩昆布のごま和え
レンジで簡単！もやしと塩昆布のごま油和え
四万十みやちゃんさん
塩昆布の旨みと塩気を活かすので、調味料はごま油だけ！作りたてでもOKですが、しばらく置くと塩昆布の旨みがもやしによく染みこんでおいしい♪
もやしとしめじのナムル
レンチンで✨もやしとしめじナムル
管理栄養士 永吉みねこさん
しめじのプリプリ食感も一緒に楽しめるナムル。塩で下味を付けておくのがポイント。冷蔵庫で数日保存できるのもうれしいですね。
配信： フーディストノート