■材料（1人分）

• ご飯：180g
• はんぺん：1枚
• チーズ：大さじ2
• 片栗粉：小さじ2
• 小ネギ：適量
• 卵黄：1個
• 醤油：小さじ1

■作り方

ポリ袋にはんぺん、チーズ、片栗粉を入れます。

材料が混ざるように袋ごと揉みます。

丸く成型します。今回は5つできました。

フライパンで焼きます。

両面焼き色がついたら盛り付けます。

配信： メンズレシピ