【Q&A】何日も同じものを食べ続けると、食物アレルギーになるの?

【Q&A】何日も同じものを食べ続けると、食物アレルギーになるの?

例えば、卵が大好きな赤ちゃんがいた場合。離乳食で毎日のように卵を食べ続けることで、食物アレルギーになるのか。今回は、そんな疑問にお答えします。

丸のみしているときは、かたさの調整を

離乳食の時期に食欲旺盛で、同じものばかりをモリモリ食べ続け、しかも食べ物を丸のみしている場合は、かたさに問題があるのかもしれません。少しかために調理をしたり、刻む大きさを変えて、赤ちゃんがゆっくりとしたペースで食べられるようにしましょう。

またスプーンにのせる量を少し減らし、上唇で食べ物を取り込めるようにしてあげるようにすると、自然に赤ちゃんも食べ物をかむようになります。

離乳食の時期は、食事の量や形状に個人差があります。同じものばかりが食べることが続いても、あせらないこと。赤ちゃんの体調や皮膚の症状を見ながら、ゆっくり進めましょう。

※参考文献、資料
厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」
「食物アレルギーの栄養指導の手引き2011」
「食物アレルギー診療ガイドライン2016」(協和企画)
「食物アレルギーの栄養指導」(医歯薬出版株式会社)
「図解食物アレルギーの悩みを解消する!最新治療と正しい知識」(日東書院)
「食物アレルギーをこわがらない!はじめての離乳食」(主婦の友社)

著者:管理栄養士 富田チヤコ

管理栄養士で一男一女の母。大学卒業後、専業主婦時代に離乳食作りから食の重要性に気付き、管理栄養士・フードコーディネーター・消費生活コンサルタントの資格を取得。書籍や女性誌の栄養監修など、主に健康と食のジャンルを中心にフードライターとして活動中。

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