離乳食後期に進む目安とは？
月齢の目安は9カ月を過ぎたころ。食べる量の目安としては、中期の時期におかゆを50～80gほど食べられるようになっているかどうか。ただ、食べムラが出てくる時期ですので、量はあくまで目安でとらえてくださいね。
月齢と量以外のポイント
・離乳食中期をおおよそ2カ月過ぎた
離乳食中期を8カ月から始めた赤ちゃんは、離乳食後期は10カ月からでも遅くはありません。
・豆腐ぐらいの固さのものをモグモグと食べられるようになった
中期の食べ物の固さの目安は豆腐。モグモグとスムーズに食べていればOKです。
・少し繊維の多めの野菜や鶏のささみなど食べられるようになった
初期のトロトロではなく、少し食べにくい繊維のある食材ももぐもぐ食べられるようになっていればOKです。そのままは吐き出すけど、とろみをつけたら食べるのでしたら大丈夫ですよ。
このような目安が赤ちゃんに見られたら、そろそろ離乳食後期に進めそうですよ。離乳食後期になると、さらにさまざまな食材と出会うことができます。新しい味、香りを体験することを楽しんでくださいね。
著者：離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨
保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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