つぶしてあげるだけ！バナナ
お手軽で離乳食づくりの手間がない食品と言えば「バナナ」でした。甘くておいしいので、好んで食べる赤ちゃんもいると思います。わが子も大好きで、外出先でバナナを見せるとよろこんで食べてくれました。
その場で皮をむき、スプーンなどで押しつぶして与えるだけ。とてもラクチンな離乳食になりますよね。ただバナナをそのままバッグへ入れるとつぶれてしまうので、バナナケースを利用しましょう。100均でも販売されていますよ。
いかがでしたか？あくまで筆者がおこなった外出先での離乳食メニュー例ですので、ご参考までに。この時期の赤ちゃんは消化器官や免疫機能は未熟なので、衛生面が心配な食事は持参しないほうが安心です。（TEXT：ママライター田中由惟）
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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ベビーカレンダー
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