離乳食で「食事を楽しいと感じてもらうこと」が大切
離乳食を開始したころは、「いろいろな食材の味を楽しんでもらうこと」「食事を楽しいと感じてもらうこと」が大切とも栄養士さんからアドバイスをもらいました。
そのため、開始時の1カ月は、1日の離乳食は1回で、母乳や育児用ミルクをメインに考えるといいのだそうです。半年ほどかけ、1日1回から2回、2回から3回と回数を増やしていくとスムーズとのこと。わが家の場合、家族で楽しく食事をしていると、赤ちゃんも自然に食べる量が増えていきました。
「食べること」は人にとって大切なことですよね。赤ちゃんのうちは食べる量にこだわらず、いろいろな食材の味に触れさせてあげたいところ。赤ちゃんの離乳食を少しずつ進めて、家族みんなで楽しい食事タイムを過ごせるといいですね。（TEXT：ママライター石原みどり）
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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ベビーカレンダー
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